あなたは今、幸せですか？
私は、幸せです。
あなたの幸せって、何ですか？
私は、何だか分からないけど幸せです。
幸せになる方法
人間関係がツライ、金銭的にツライ、体調不良でツライ、人生がツライ。
人の数だけ、ツライ事はあります。
逆にいえば人の数だけ、幸せもあるって事です。
そんな無数にある幸せを手に入れるには、どうすれば良いのでしょうか？
それは、今、幸せだと思う事です。
今が未来を作る
今って、何なんでしょうか？
過去が今を作ります。
そして今が未来を作ります。
今、ツライ人生だと感じている方は何がツライのでしょう。
人間関係がツライと思っている方は、突然、人間関係がツラくなったのですか？
金銭的にツライと思っている方は、突然、金銭的にツラくなったのですか？
もちろん、突然、状況が変わりツライ経験をする事もあります。
そのツライ経験をしている今が、未来を作るとしたら、あなたはどうしますか？
今、ツライと思えばツライ未来が作られます。
今、幸せだと思えば幸せな未来が作られます。
小さな幸せ
私は、決して裕福ではありません。
１Rのアパートで一人暮らし。
親の介護の為、正社員からパート社員へ。
貯蓄を切り崩しての生活。
周りの方々から「生活は大丈夫なのか？」と心配されています。
少し前の私なら、きっとツラくて泣き言ばかりいっていたと思います。
しかし、今が未来を作ると知ってから変わりました。
無い物に目を向ける事をやめたんです。
部屋が狭いと思うより、掃除が簡単になって幸せ～。
介護が大変と思うより、親の顔を見て安心できて幸せ～。
収入が減ったと思うより、残業でヘトヘトになるより健康的になって幸せ～。
コツは、いちいち口に出していう事です。
朝起きて「あ～、幸せ～」
湯船に浸かって「あ～、幸せ～」
育ててる植物を眺めて「あ～、幸せ～」
夜寝る時「あ～、幸せ～」
こんな小さな幸せの積み重ねが大事なんです。
小さな幸せを感じていると、脳が次々と幸せな現実を探してくれるようになります。
「引き寄せの法則」ですね。
小さな幸せを感じていると、つぎの小さな幸せが訪れます。
つまり、今、幸せだと思えば幸せな未来が作られるのです。
まとめ
私は、この１年程でスピリチュアルな話を聞くようになりました。
心に残った言葉が「他人と過去は変えられない」です。
人は、何かにつけて他人を変えようとします。
自分がツライ思いをしているのは、あの人のせいだと言ってみたり世の中のせいにしてみたり・・・。
自分だって簡単には変われないのに、他人を変えようなんて無理な話なんです。
それを一生懸命変えようとイライラしたりモヤモヤしたりして、クタクタになってしまう。
結局、今、ツライと思ってツライ未来を作っているのは自分なんですよね。
それに気付けは、幸せな未来に向かって歩くだけです。
小さな幸せは、あなたの周りにいくらでも転がっているはずです。
私だけの、そしてあなただけの小さな幸せを大切にしていきましょう。
おまけ
今、幸せだと思えば幸せな未来が作られます。
とはいえ、幸せだと思ってもいないのに幸せだと思うのは難しいですよね。
無理にそう思っても心の奥深くでそう思っていないと幸せは引き寄せられてきません。
そんな時は、自分でも分からないけど幸せ、という事にすると良いそうです。
つじつまが合わなくても、自分でも分からないんだからしょうがないって事にしてしまうんです。
それでも幸せなんだからしょうがないって。
自分が良ければ、それで良いって事ですね。
そんな所がおもしろいです。
ハルでした。
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