スピリチュアル的な水の飲み方　３つのポイント

最近の夏の暑さは、まるで熱帯地域のようです。

毎年、熱中症で救急搬送される方や最高気温を更新した、などのニュースが聞こえてきます。

街中でも熱中症対策の為にミストシャワーを設置したり日陰になるスペースを増やしたり、色々な対策がされています。

そして、一番大事なのが『水分補給』ですね。

のどが渇いたと思った時には、すでに脱水状態だと言われています。

なので、こまめに少しずつ飲むように心がける必要があります。

そして同じ水を飲むなら、ぜひお勧めしたい事があります。

それが『スピリチュアル的な水の飲み方』です。

私は決してスピリチュアルに詳しい訳ではありません。

ただ、素人なりに良いなぁと思った事を実践し実験を楽しんでいる人間です。

この『スピリチュアル的な水の飲み方』は、お金もかからず周りも気にせず始められるので実践しました。

その結果、私の生活が大きく変わりました。

これは、他の方から見たら逆に悪くなったんじゃないの？、水の飲み方とは関係ないんじゃないの？、と言われる事かもしれません。

しかし、私にとって良い方へ変わった、水の飲み方が良かったと思えれば、それで良いのです。

それが私がスピリチュアルな世界に興味を持った一番の理由でもあります。

誰の物でもない、私の人生です。

私が良ければ、それで良いんです。

そんな風に思ってみても良いかな～と思えた方に、私が実践した方法をお伝えします。

ズバリ『ありがとう』です。

水に感謝の気持ちを伝えて飲むんです。

水のパワー

私達が生きて行くうえで、水は欠かせない物です。

蛇口をひねれば水が出るのが当たり前ですが、よくよく考えたらとてもありがたい事なんですよね。

川のせせらぎ、滝の水流、海のさざ波。

今は新型コロナウイルス感染症の影響で、旅行に行くのも難しい時期ですが水が流れる映像を見るだけでも心が洗われる感覚になります。

この水には、浄化作用があります。

神社では、参拝する前に手水舎で手を洗い口をすすぎ身を清めてから進みます。

嫌な事やツライ事があった日に、頭からシャワーを浴びてスッキリした事はありませんか？

これも流れるシャワーの水で、邪気のような重たいエネルギーを洗い流しているんです。

水は生き物です。

湧き水のようにとめどなく流れている水は、いつまでも新鮮です。

しかし、コップに入れた水は次第に腐っていきます。

滞る事無く流していく事が大切なんですね。

人間の体も水

私達人間の体も約６０％～７０％が水分です。

ほぼ水ですね。

と言う事は、私達の体の水も滞る事無く流していく必要があるのです。

熱中症対策としての水分補給は、誰でも気を付けると思います。

ここでは普段の水分補給も大切だと言う事を忘れないでいただきたいです。

そして、その口にした水が全身をめぐっている感覚も忘れないでいただきたいです。

知っている方も多いと思いますが、おもしろい水の実験の話があります。

その後、コップの水がどうなったのか？と言う実験です。

だいたい想像がつきますよね。

『感謝の言葉』を言った１つめのコップの水は、とても良い状態だったそうです。

『愚痴・悪口』を言った２つめのコップの水は、良くない状態だったそうです。

『無視』した３つめのコップの水は、一番良くない状態だったそうです。

ちょっとビックリしませんでしたか？

私は『無視』した３つめのコップが一番良くない状態だとは思いませんでした。

私達人間も、ほぼ水です。

自分を『無視』するような事は、やめた方が良いって事ですね。

飲み方

私が実践した『スピリチュアル的な水の飲み方』をご紹介します。

先ほどの実験の話でも分かるように、水に『感謝の言葉』を言うというのは、とても効果があります。

ただ水を飲むのではなく『感謝の言葉』を言って飲む、それだけなら難しくないですよね。

私は、なるべく心から感謝の気持ちを込めて『ありがとう』『ありがたい』と言うようにしました。

一番変わったのは、愚痴・悪口を聞いた水は、なるべく飲まないです。

新型コロナウイルス感染症の影響で職場での休憩に制限がかかりました。

今までは、３人～５人程のグループで社食を利用していました。

ある女性が加わると人のうわさ話や悪口、誰かを無視した会話になり、うんざりしていました。

せっかくの休憩時間なのに席を立つと、どっと疲れを感じていました。

これは、まさに２つめのコップ状態です。

私は密を避ける為と、みんなが嫌がる一番最後に休憩を取る事にしました。

愚痴・悪口を聞いた水を飲む事がなくなり本当の意味での休憩が取れるようになりました。

そして隙間時間で読書をするようになり、スピリチュアルな世界に興味を持つ事もできました。

最後の心地よい状態と言うのは、正直難しいですね。

私のような素人には、特に難しく感じる部分です。

でも、難しく考えても楽しくありません。

簡単に考えるなら・・・。

３つめのコップを思い出しました。

『無視』しない事です。

私達人間も、ほぼ水なんですから『無視』したらダメなんです。

自分の気持ち、心の声を大切にする事が心地よい状態を作れるんじゃないかと思います。

疲れた時には『頑張ったね』と声をかける。

甘いものが食べたくなったら『チョコ』を食べる

イライラしたら『甘いカフェオレ』で一息つく。

そんな、ホッとした時間が私にとって心地よいんだと思いました。

そして、そんな時に口にした物が私の体の滞りを流してくる感覚です。

そうする事で、また『感謝の言葉』が生まれます。

その『感謝の言葉』を聞いた水を飲み、体の滞りが流れていきます。

そうやって私の体が良い状態になる事が心地よい状態なのかなと思うんです。

これって、良い事がグルグル回ってるんですよね。

効果

その時は分かりませんでしたが、今、思い返してみると大きな変化がありました。

私にとって一番の変化は、仕事です。

朝は早く、毎日残業、キャパオーバー状態で働いていました。

何度も業務内容の見直しを申し入れても、聞いてもらえず我慢する毎日でした。

そんなある冬の日に、母親が倒れました。

幸い１週間程の入院で済みましたが、退院後は多少の介護が必要となりました。

私は、その時間を作る為に正社員からパート社員に変えたんです。

これだけ見ると、悪い事が起きたと思ってしまいますよね。

しかし、私にとって変化をもたらす出来事でした。

毎日仕事に追われヘトヘトになっていた生活が、穏やかに回り始めました。

もちろん、親の介護は大変です。

しかし、そばで様子を見る時間が持てた事は安心に繋がりました。

パート社員になった事で収入は半分以下になりました。

しかし、自分の時間が持てるようになり、こうしてブログを始める事ができました。

職場では、意地悪な態度を取られる事もありました。

しかし、キャパオーバー状態から抜け出しマイペースで働けるようになりました。

時間にゆとりが出来た事で、介護の大変さも軽減されました。

収入は減りましたが、副業で収益を得たいと言う目標ができました。

収益を得るには、まだまだ時間は掛かりそうですが楽しみしかありません。

私の生活に一番大切だったゆとりを手に入れる事ができたのは『感謝の言葉』を言った水のおかげだと信じています。

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まとめ

私は、かなりのネガティブ思考でした。

考えてもしたかのない事、まだ起こってもいない事、相手の反応、答えの出ない問題をずーっと考えているタイプでした。

『ありがとう』と言って水を飲む事が、当たり前になってくると、そんな問題を考える時間が減ったように感じました。

一番の変化は、私の心のあり方なのかもしれません。

難しい事は抜きにして『感謝の言葉』を言って水を飲むと自然と笑顔になります。

笑顔でいると心が穏やかになります。

心が穏やかになる事が心地よい状態なのかなと思います。

私は、そう思います。

みなさんも、そう思えるなら実践してみて下さい。

何も変わらないと思っても、きっと笑顔は増えているはずです。

ハルでした。