冷凍弁当　ナッシュ(nosh)は高い？安い？

みなさんが健康管理の為に気を付けている事は、なんですか？
私が気を付けている事は、これです。

適度な運動、ウォーキングが良いって言いますよね。
良質な睡眠、枕やマットレスも比べると違うんですよね。
ストレス解消、過度なストレスが心身共に辛い症状の引き金になります。
規則正しい食生活、健康を考えるうえで一番大事な物でしょう。

私も、これらが大事なのは、もちろん知っています。
でも、知っていると実践しているは『別』なんですよね・・・。

私はここ数年、残業が多くストレスを抱えた生活が続いていました。
もともと料理がキライなので基本的に自炊は、しません。
食事はスーパーやコンビニの弁当や総菜が中心。
スナック菓子はおかず。チョコはデスクにもバックにも常備。
唯一の運動は片道約１時間の通勤。
仕事中はトイレの往復以外、ほぼ座りっぱなし。
お風呂は、さっとシャワーで済ませ寝る。
（今は引っ越しをして毎日入浴剤を入れたバスタイムを楽しんでいます。）

なかなかヒドい生活をしていた結果が、これです。

このままではマズい。
マズいのは、分かってます。
じゃ、どうする???

適度な運動、したいと思っていますが出来ないんです。
良質な睡眠、良いマットレスは高いんです。
ストレス解消、溜めないように考える事が、またストレスに・・・。
食事、作れません。
じゃ、どうする???

私が注目したのが『冷凍弁当』
お得意のレンチンで栄養管理された料理が食べれるなんて！
試す価値ありとは思いましたが、冷凍弁当って色々な種類があるんですよね。
優柔不断な私は決められない日々を過ごしていました。
が、健康状態を見ても呑気にしてもいられない。
こんな私が、数ある『冷凍弁当』の中から選んだのがナッシュです。
なぜナッシュなのか???

ナッシュとは

ナッシュ（株）は大阪府に本社がある冷凍弁当の製造・販売をしている会社です。
メニューの特徴は、これです。

バラエティー豊かな60種類以上のメニューから自由に選ぶ事が出来ます。
私が一番気に入った点が紙容器を使用している事です。
ゴミ問題はコロナ過でテイクアウトする機会が増えたせいもあり、ますます深刻です。
ナッシュの紙容器はサッと洗って重ねれば場所も取らず可燃ごみとして出せます。
エコですよね。

メニュー

60種類以上もあると選ぶのが大変です。
でも自分好みに並べ替えたり、アレルギーなどの情報も確認しやすくなっています。

見た事もないような料理や、面白いアレンジが見つかり、選ぶ楽しさが味わえます。

料金

料金は注文個数（プラン）によって変わります。

そしてプランによって送料が変わってきます。
現在４食セットは廃止されています。

お届けエリア	お届け地域	4食セット	6食セット	8食セット	10食セット	20食セット
北海道	北海道	¥1,750	¥1,950	¥1,950	¥1,950	¥2,270
北東北	青森県 秋田県 岩手県	¥1,130	¥1,230	¥1,230	¥1,230	¥1,430
南東北	宮城県 山形県 福島県	¥1,030	¥1,130	¥1,130	¥1,130	¥1,330
関東	茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県千葉県 神奈川県 東京都 山梨県	¥880	¥980	¥980	¥980	¥1,180
信越	新潟県 長野県	¥900	¥1,000	¥1,000	¥1,000	¥1,200
北陸	富山県 石川県 福井県	¥810	¥910	¥910	¥910	¥1,110
中部	静岡県 愛知県 三重県 岐阜県	¥810	¥910	¥910	¥910	¥1,110
関西	大阪府 京都府 滋賀県 奈良県和歌山県 兵庫県	¥760	¥850	¥850	¥850	¥1,050
中国	岡山県 広島県 山口県 鳥取県島根県	¥810	¥910	¥910	¥910	¥1,100
四国	香川県 徳島県 愛媛県 高知県	¥810	¥910	¥910	¥910	¥1,100
九州	福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県大分県 宮崎県 鹿児島県	¥900	¥1,000	¥1,000	¥1,000	¥1,200
沖縄	沖縄県	¥1,470	¥1,970	¥1,970	¥1,970	¥2,590

※ご選択頂く商品の組み合わせによっては、別サイズの箱でのお届けとなる可能性がございます。
※クール宅急便料金を含んだ金額です。
※消費税は別途申し受けます。

変更・停止

ナッシュはプランの変更が簡単です。
メインメニューの「お届け設定」からプランの変更、配送間隔・日時の変更が出来ます。
面白いのが「スキップ」と言う機能。

スキップは１回休み、みたいな感じの機能です。
前回の分がまだ残っている時に便利です。
メインメニューの「スケジュール」から配送日を選択しスキップを押せばスキップ完了です。

一時停止も可能です。
メインメニューの「お届け設定」から停止を選択します。
続ける事をうながすコメントが出てきますが再開も簡単に出来るので必要に応じて使い分けると良いです。

デメリット

ナッシュは冷凍弁当の中でも料金が高い印象にありました。
また、よく見かける「お試し」が、ありません。
送料も高いと思いました。

低糖質・低塩分なので、初めて食べた時は「味が薄い」と思いました。
特にカロリーの低いメニューのなかには「味がしない」と感じる物もあります。
糖尿病の父と高脂血症の母にも進めてみましたが年配者には馴染めない味付けが多いようで続きませんでした。

容器が大きいので冷蔵庫のサイズも考える必要があります。

私が使用している冷蔵庫は３２０型。
冷凍庫の食品収納スペースは４２L。
１０食分を冷凍庫に入れると、こんな感じです。
他の物があると大変な事になります。

レンチンですぐ食べれるのですが全般的に時間がかかります。
だいたい６分～８分。
鶏肉を使ったメニューは追加で温めないと冷たい事が多いです。
副菜によってはパサパサになる事もあります。

全体的に美味しいと思いますが、好きではない味付けや物足りない物もあります。
メニューが多い分、自分好みを見つけるのに時間がかかります。

メリット

料金は高いのですがお得に始める方法もあります。
お試しコースのようなものは無いのですが今なら初回３００円オフで始められます。
ナッシュを始めるとnosh Clubの会員になります。

noshランクは解約するまで永久に適用されます。
スキップ・停止は何回行ってもnoshランクは保持されます。

購入食数によってどんどん割引率が上がっていきます。
送料も考えると一度にたくさん注文出来れば安くする事も出来ます。
私は今現在「プラチナランク」です。
１０食プランですと１食５１６円になりました。
継続して利用すればするほどお得になるシステムですね。

豊富なメニューで迷う事もありますが選ぶ楽しみは大きいです。
食べた事のないメニューに挑戦して美味しかった時は、当たりを引いた気持ちです。
あまり好きではないメニューもありますが、新しいメニューも次々出てくるので飽きません。

まとめ

今回は、私がナッシュを始める時に気になった点・利用して感じた点を中心にお伝えしました。
ナッシュは人気が有り、評判も良かったのですが、毎日利用するには高い気がする・・・。
と、言うのが正直な気持ちでした。
長く利用出来るなら料金面での負担を軽く出来ると知って始める事が出来ました。

この料金で糖質・塩分・カロリーまで管理してくれるなら、逆に安いと思いました。
好みのメニュー探しを楽しんで健康的な食事が出来るのも嬉しいです。
段々ランクが上がっていくのも楽しみになってきます。

辛く大変な思いをして美味しくない食事をするより、手軽に楽して美味しい食事が出来る方が人生得した気がしませんか？
私はナッシュを利用してストレス解消にもつながりました。

食生活が整うと職場でのストレスにも強くなれる気がします。
次の健康診断も怖くないと思えるようになってきました。
みなさんも楽しみながら健康になってみませんか？

ハルでした。