2022-07

もう７月も終わります。学生のみなさんは夏休みでしょうか？最近の学生さんは夏休みと言っても塾に部活に忙しいですよね。私が小学生の頃は「朝の涼しいうちに宿題を済ませましょう」と言われたものです。実際に朝は涼しかったように思います。だからと言って...

梅雨は明けたはずなのに雨続きです。ジメジメした蒸し暑さが体調不良の原因にもなります。私は雨が続くと頭痛がひどくなりがちです。みなさんは、体調いかがですか？調子が悪い時は、どうか無理なさらぬよう自分に優しくしてあげてください。私も自分の事は後...

夏の訪れが早くなりました。あっという間に梅雨も明け強い日差しが降り注ぐ毎日です。みなさん、いががお過ごしでしょうか？暑さに弱い私は、食欲不振・汗だく・むくみ・だるさと早くも完全に夏バテ症状です…。なのに体重は増加するのが不思議ですよね～。（...